ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי muscler
עכשיו התחלתי מסה ואני על מאזן נייטרלי על 334 ג' פחמימה ביום של אימון שרק מהסוכר ענבים אני מקבל 52 ג' פחמימה וכמעט 70 ג' פחמימה מירקות...ואללה איך אפשר להגיע ל700 זה מטורף
|
זה תלוי במשקל שלך ובגובה והכל
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|