חח כנראה לא הבנתם את הקטע היא צטטה הרבה חירטוטים של בן אדם שטוען שלקוחות שלו עלו 12.3 קילו שריר תוך כמה שבועות דבר שלחלוטין לא הגיוני...
הממוצע של לעלות בשריר בשבוע היא 400 גרם זאת אומרת שתוך כמה שבועות נגיד 6 שבועות אתה תעלה רק 2.4 קילו של שריר... זה נראה לך ממש קצת אבל רואים שינוי לא הכי גדול בעולם אבל רואים...
כל מה שאומרים לך כגון הדברים שמאיה הביאה לפה לא נכונים ולא אפשריים !
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
|