ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי denous
מעולה קראתי רק את השני עוד מעט נקרא גם את הראשון יש לך ידע כללי עצום...
ורציתי לדעתי יש לך גם אולי הסבר מאמר או משהו על איך להתחיל מאסה נקייה ביותר לאחר יציאה של חיטוב עם גרעון שלילי גדול מאוד...
בנוסף לזה אם אפשר ליצור איתך קשר זה די דחוף אייסקיו מסנגר איימיל משהו זה יהיה מעולה...
תודה !
|
כמו שכתוב במאמרים [לפחות בראשון] - לעבור למאזן קלורי ניטרלי לשבועיים ואחר כך להתחיל במסה. תשאיר מייל, אני אחזור אליך.