אשכול: שאלה m0she עשה טובה כנס :)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-02-08, 12:36   #4
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל
זה לא משנה כמה זמן הגוף שלך היה בגרעון קלורי, רק חשוב שתקח שבועיים על מאזן ניטרלי בין החיטוב למסה.
תשקל פעם בשבוע, זה סביר. תסתכל במראה או שתמדוד אחוז שומן ותחליט אם זה מספיק נקי בשבילך.
הקריאטין יכול לגרום לעליה מסויימת במשקל, כן.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט