אשכול: מעל דופק 140
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-01-08, 23:58   #1
yogev l.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 345
ברירת מחדל מעל דופק 140
עכשיו אני בתקופת חיטוב ורציתי לדעת אם זה מיתוס שאם האירובי יותר מ140 דופק זה כבר שורף יותר שריר יחיסית לשומן ? או שזה לא משנה איזה דופק השריר תמיד ירד באותו יחס לשומן?
yogev l. מנותק   הגב עם ציטוט