קטע ממש לא נעים באימון!!!
חברה מאוד חשוב לי שתיקראו ותגידו מה דעתכם המשך דרכי תלוי בזה!!!
טוב אז ככה היום באימון פגשתי איזה שתי חברים כאלה מתחילים כאלה וטיפה הסברתי להם וטיפה דיברתי עשיתי טעות שהתחלתי בכלל לדבר איתם אבל אתם יודעים הזמן נישרף זה היה אימון גב ונתתי דדליפט בנט אובר ועוד כמה תרגילים מורכבים עם סטים כבדים ויש איזה בן אדם מבוגר כזה אבל מיתאמן מנוסה כזה במכון אבל הוא כאילו ניראה גדול וזה אבל הידע שלו מיתבסס על מיתוסים הרוב כניראה
ככה היה איזה קטע במיקלחות הוא מתחיל להרים עליי ת'קול אומר לי מה אתה חושב תיגדל ביום אחדד מה אתה מעמיס ככה על הגב בן כמה אתה כבר שאתה מעמיס ככה אתה חושב שאם תעשה ת'תרגיל 10 פעם אתה תיגדל ומלא שטויות וגם אמר האימון מישקולות לא נותן לאנשים לגובהה ואתה יחסית נמוך חבל וזה ואני בעצם יודע שזה שטויות אם יש לך טכניקה נכונה ואתה עובד נכון בידיוק ההפך זה אפיל יתן גירוי לעצם ליגדול בקיצור אני מבואס פצצות מזה והקטע הוא שהוא שם הרבה ולא נעים עכשיו לא יודע מה לעשות אני מבואס רצח!!!
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" 
|