1. כבר עשיתי את זה טבעי, זה היה בשביתה, לא היה כל כך קשה האמת
קצת נתונים...
שוקל 66, 1.80מ' בערך, בן 16...
אני טבעי לחלוטין, אין רצון ותקציב לתוספים חח
אז אנשים, אין סיבה לריב...
גולן, הייתי שמח לתגובה שלא כוללת חומרים. אני יודע שזה אפשרי, הבעיה זה לעשות את זה בטווח קצר.... פעם אחרונה פשוט לא אכלתי כמעט, היום שלי היה מורכב מלהיות ברחוב עד שאני הולך לישון חח (וכן בדיעבד זו היתה תקופה עם מינימום גדילה)
@dor_dru
אני לא כל כך גדול, ובכמות המאסה שלי כל אחוז שומן זה הבדל די משמעותי... בעיקר בשרירי הבטן, ואני צריך לחדש את אלבום ההתקדמות שלי P:
הקטע של לעשות את זה בזמן הכי קצר זה יותר לאתגר... אני רוצה לבחון את היכולת שלי לרדת כמה שיותר מהר.