ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BXL · 31-01-08, 16:19

500-1000 גרם בחודש זה עלייה נקייה ולא בשבוע.
בשבוע אתה אמור לעלות ב 100-250 גרם אם זה עלייה נקייה (כלומר נטו עלייה בשריר)

31-01-08, 16:19	#5
BXL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של BXL הודעות: 824 גיל:: 17 עוסק ב:: תיכוניסט חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה	500-1000 גרם בחודש זה עלייה נקייה ולא בשבוע. בשבוע אתה אמור לעלות ב 100-250 גרם אם זה עלייה נקייה (כלומר נטו עלייה בשריר)