ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maradona
צריך להזהר,באסה של החיים עכשיו לא להתאמן שתי אימונים.
יאללה פוסט התאונות בחדר כושר
פעם אחת עשיתי סקוואט בסמיתק ובאתי לשים את המוט במקום(יענו עם הסוגרים) אבל משום מה הסוגרים כאילו החליקו ונפלתי עם הסקוואט לרצפה
לא רק שהגב שלי נשבר ל 6 גם כל החדר כושר הסתכל עליי בתהדמה
|
בסמיט יש בולמים קטנים כאלה בסוף.
פעם כששמתי את המוט של הסקוואט על המתקן המאולתר שלי הוא התגלל למטה ונפל על הפרקט. חחח זה עשה חורים בצורה של הקצוות של המוט, מזל שהוא היה ריק!