צריך להזהר,באסה של החיים עכשיו לא להתאמן שתי אימונים.
יאללה פוסט התאונות בחדר כושר
פעם אחת עשיתי סקוואט בסמיתק ובאתי לשים את המוט במקום(יענו עם הסוגרים) אבל משום מה הסוגרים כאילו החליקו ונפלתי עם הסקוואט לרצפה
לא רק שהגב שלי נשבר ל 6 גם כל החדר כושר הסתכל עליי בתהדמה
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה
|