אשכול: תפריט המאסה שלי - תגובות בונות בבקשה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-01-08, 15:30   #3
BXL
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
ברירת מחדל
לא מספיק קלוריות תוסיף עוד פחממות חלבונים ושומנים,שיהיה לך מינימום 2800 קלוריות מומלץ 3000-3200.
BXL מנותק   הגב עם ציטוט