ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

guyzys · 31-01-08, 13:45

תוכנית ה-b שלך ארוכה מדי. אני חושב שניתן להסתפק במעט פחות סטים לכתפיים(ואפילו לגב), ובוודאי ליד אחורית. בכל אופן, אני לא ממליץ לך לעשות שני תרגילים דומים בפולי עליון ליד אחורית.

31-01-08, 13:45	#4
guyzys חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של guyzys הודעות: 273	תוכנית ה-b שלך ארוכה מדי. אני חושב שניתן להסתפק במעט פחות סטים לכתפיים(ואפילו לגב), ובוודאי ליד אחורית. בכל אופן, אני לא ממליץ לך לעשות שני תרגילים דומים בפולי עליון ליד אחורית.