צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-01-08, 21:17   #13
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg
החזה מפגר היד קידמית גם התאומים בכלל לעומת הירך אבל עובדים על זה!
מפגרים אבל ממש ? חוץ מזה לא מתאים אחי חבל תן על חזה ויד דגש הם שרירים הכי יפים לדעתי :}
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט