ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Lord Wolfang · 30-01-08, 17:40

באימון משקולות של שעה + אירובי 20 דקות בסוף נטו (לא כולל חימום וקירור) של מישהו ששוקל 62קילו
מוציאים איזה 600-500 קלוריות ככה לא?

אז האם ההבדלים בקלוריות בין יום עם אימון ליום בלי אימון גם צריכים להיות 500 קלוריות? או שזה צריך להיות אותו דבר?

30-01-08, 17:40	#1
Lord Wolfang אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של Lord Wolfang הודעות: 257	יום בלי אימון Vs יום אימון באימון משקולות של שעה + אירובי 20 דקות בסוף נטו (לא כולל חימום וקירור) של מישהו ששוקל 62קילו מוציאים איזה 600-500 קלוריות ככה לא? אז האם ההבדלים בקלוריות בין יום עם אימון ליום בלי אימון גם צריכים להיות 500 קלוריות? או שזה צריך להיות אותו דבר?