צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-01-08, 14:41   #10
M.r Olympia
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלM.r Olympia
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 342
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי iinader
שם:אנדריי
עיר:באר שבע
מתאמן:חודשיים ושלוש שבועות כבר
מטרה:לא להיות חלש בעיקר,גוף מפותח

התחלתי ללכת כי הייתי פעם עם חבר שלי בחדר כושר וכשניסיתי בפעם הראשונה את המכונה של הפרפר ,שמתי לעצמי 8 קילוגרם והיה לי קשה לעשות 8 פעמים ברצף את זה :\ איזה מסכן הייתי.
הבנתי את זה שזה לא בסדר,נרשמתי לחדר כושר,התחלתי להתאמן כמו שצריך ובעזרת השם שמתי לעצמי אתמול 50 קילוגרם.מקווה להגיע גם למאה

הגעתי לפה כי הרבה אנשים דיברו בפורומים אחרים לפה,אז הגעתי לפה ואני לא רוצה לעזוב =]

אחלה פורום ואנשים יש פה,ישר כוח
באיזה מכון אתה מתאמן?
__________________

הפוטוקליפ שהכנתי
http://youtube.com/watch?v=boLlie0Ano8
M.r Olympia מנותק   הגב עם ציטוט