אשכול: כפיפות בטן בתוספת משקל, איך מבצעים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-01-08, 16:25   #1
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל כפיפות בטן בתוספת משקל, איך מבצעים?
כפיפות בטן אני יודע איך,
אבל בתוספת משקל?

להחזיק בידים 2 משקולות ופשוט לעשות כפיפות בטן רגיל?
alpha מנותק   הגב עם ציטוט