אשכול: שריר עיקרי בדדליפט?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-01-08, 15:32   #3
AB6Killer
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAB6Killer
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,043
גיל:: 25
עוסק ב:: באזרחות
ברירת מחדל
עם הרגליים ישרות בלי כיפופים בזמן הירידה כלפי מעטה,החיבליים (המסטרינג) עובדים מאוד קשה בנוסף לזקופי הגב!
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח.
AB6Killer מנותק   הגב עם ציטוט