ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Less18 · 28-01-08, 23:35

טוב.. אני רואה שמדברים פה הרבה על העניין הזה של תקופות מסה\חיטוב. רציתי לדעת יותר על זה, איך יודעים כמה זמן לתת לכל תקופה, מתי לסיים\להתחיל תקופת מסה\חיטוב.
בכלל אם מישהו יכול לפרט קצת על הנושא אני אשמח.
תודה

28-01-08, 23:35	#1
Less18 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Less18 הודעות: 10	שאלה בנושא תקופות אימון טוב.. אני רואה שמדברים פה הרבה על העניין הזה של תקופות מסה\חיטוב. רציתי לדעת יותר על זה, איך יודעים כמה זמן לתת לכל תקופה, מתי לסיים\להתחיל תקופת מסה\חיטוב. בכלל אם מישהו יכול לפרט קצת על הנושא אני אשמח. תודה