|
~סקר לחיצת החזה הגדול של ישראל בודי!!~
אם אומרים לכם שמעכשיו ועד סוף חייכם אתה יכולים לעשות לחיצת חזה
בdb או bb?
בדמלבים חופשי או במוט ?
אני אישית דמבלים עד המוותתתת אין יותר הארדקור מלסיים סט חזה עליון עם 36 קילו כול יד ולזרוק לרצפה ולשמוע את הנחיתההה אךךךךךךךךךךךךךך
יאללה חברה הצבעות!!!
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|