צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-01-08, 21:51   #12
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל

לריצות זה טוב
למשקולות גם..אבל לסקווט ודד ליפט עדיף נעל עם סולייה שטוחה(אול סטאר,די סי,ואנס,אדידס)
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט