28-01-08, 11:12
|
#2
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 80
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי israel2290
חברה בעיקרון עד היום הייתי לוקחח אד אנרגי על הבוקר ואז חצי שעה לפני אימון וואסיב No ואחרי אימון ווסיב Ce
מה אתם אומרים כרגע לקחת בבוקר לפני אימון ואחרי אימון ?
ודרך אגב יש לי Bcaa בכדוריםם כדאי לקחת אותם באמצא אימון או אחרי אימון מה הכי מומלץ?
|
חיטוב ? מסה? |
|
|