אשכול: מניעת שובע
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-01-08, 10:44   #3
israel2290
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 869
ברירת מחדל

מזאת אומרת תראה השעה כרגע 11
יצא לי לאכול מהבוקר ככה..התעוררתי בשעה 8 שתיתי כף של אד אנרגי וקוטג 1 ו2 לחם לא יכלתי להכניס חו מיזה עוד דבר.......ב10 אכלתי שמיניות כאלה (כמו הלחם של שבת אלב בקטן)עם חומוס וטונה במים וב1 אני רוצה להתאמן אז ב11 וחצי אני יאכל 200 גרם חזה עוף ועוד צלחת עם אורזז ואני יודע שתארוחה הזאת אני יאכל מזה בכוח אז חשבתי אם יש איזה משו שיתן לי לאכול כמו בן אדם
israel2290 מנותק   הגב עם ציטוט