אשכול: בננות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-01-08, 22:55   #3
BXL
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
ברירת מחדל

אתה צריך בערך 2 בננות אחרי אימון + מנת חלבון טובה (25-40 גרם)
BXL מנותק   הגב עם ציטוט