ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי orel
חסר קלוריות, תוסיף לך בבית ספר עוד סנדוויץ זהה
בהצלחה, ואם אתה אומר שכרגע יצאת מחיטוב, קודם כל אני מציע לך להיות על מאזן נייטרלי איזה שבועיים שהגוף יתרגל ורק אחר כך להתחיל בתפריט עלייה במסה.
|
חחח אחי זה מה שרשמתי וזה גם התפריט הוא בנוי על מאזן ניטרלי
