אשכול: בעיה עם משקלים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-01-08, 20:12   #8
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל
תודה על התגובות
אמממ אין אין מוט ולא מתברג...מכון בעבודה...
בכל אופן אני איישם את העצה ארים את המשקל הכבד ואוריד בחזרות
במקום 3x10
3x8
הולך?
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט