אשכול: תכונית אימונים ביתית|מה דעתכם?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-01-08, 19:01   #5
NoNaMe0
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 136
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי NSH1
Bent-over row עם 5 קילו זה אבסורד אתה מבייש את התרגיל
אממ אני חדש במשקולות ואני משתמש ב5 קילו לכל הגוף בנתיים..
יש לך הצעות לשיפור בימקום הערות כאלו?
NoNaMe0 מנותק   הגב עם ציטוט