ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

imported_NIR_B · 26-01-08, 15:39

תשים ת 12 וחצי ותעשה מספר חזרות נמוך יותר כאילו כמה שאתה יכול עד שתגיע לכשל
ככה תעשה ואחרי כמה אימונים כבר תיהיה במצב שתרים 12 וחצי רגיל כמו ה 10

26-01-08, 15:39	#5
imported_NIR_B חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של imported_NIR_B הודעות: 973 כללי:: אני זה אני גיל:: 16 עוסק ב:: גרבצן חדר כושר: אנרגים	תשים ת 12 וחצי ותעשה מספר חזרות נמוך יותר כאילו כמה שאתה יכול עד שתגיע לכשל ככה תעשה ואחרי כמה אימונים כבר תיהיה במצב שתרים 12 וחצי רגיל כמו ה 10