אשכול: גוד מורנייג
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-12-06, 22:10   #1
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל גוד מורנינג

איך צריך להיות הביצוע שלו ב-EXRX מראים שאין כיפוף בברך ובאתר www.bsu.edu יש כיפוף דומה לזה שיש בדדליפט אז איך צריך לבצע את ה,Rגיל בצורה הטובה ביותר לרגל האחורית ? אם יש סרטון מושלם להדגמה אז עוד יותר טוב
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט