[Bullet]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אני עדיין תומך בדעתו של גיל

ברגע שיש שומן או חלבון/פחממה אחרת חוץ מהחלבון המהיר הזה בקיבה, האוכל הנוסף בעצם משמש כצוואר בקבוק ומעכב את הספיגה. ככה שמהירות הספיגה לא חשובה אלא אם כן זה לאחר צום.