ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
יש לך הוכחה לכך שהגליקוגן בשרירים מדלדל כתוצאה מגרעון קלורי בלבד?
|
לא אמרתי כתוצאה מגירעון קלורי , הוא יכול גם לאכול 400 גרם פחמימות ביום ועדיין להשאר בגירעון קלורי והמאגרים יהיו יחסית מלאים , דיברתי במצב של צום או כמו שהבחור שציין פה מה שהוא אוכל שלא עובר את ה50 גרם פחמימה ביום