אשכול: פולאובר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-01-08, 20:01   #2
tima999
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtima999
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 881
גיל:: 22
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
תנסה לעשות את זה עם פולי תחתון, אחלה תרגיל

http://exrx.net/WeightExercises/Lati...BPullover.html
__________________


*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט*
tima999 מנותק   הגב עם ציטוט