ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Arsan
הדבר הראשון שהוא יוריד זה את הגליקוגן בשרירים ובכבד שעקב כך יש ירידה בנוזלים ואם הוא יהיה במאזן קלורי שלילי הוא גם יאבד שומן וכאשר יהיה במאזן קלורי שלילי X זמן ומאגרי הגליקוגן יהיו ריקים או לפחות קרובים לכך הגוף יתחיל להשתמש בחלבון כמקור לאנרגיה וחלק מזה ילקח מהשרירים מה שיעיד על פירוק שריר , כאשר עדיין תאבד שומן ובמקרה הזה במצב המקסימלי כי הגוף כבר פונה למאגרים אחרים לאנרגיה.
|
יש לך הוכחה לכך שהגליקוגן בשרירים מדלדל כתוצאה מגרעון קלורי בלבד?