ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
לא כתבתי שהוא לא ישרוף.
הדבר הראשון שהוא יוריד זה נוזלים, מה שיגרום לירידה בנפח השריר, ורק אז שומן.
|
הדבר הראשון שהוא יוריד זה את הגליקוגן בשרירים ובכבד שעקב כך יש ירידה בנוזלים ואם הוא יהיה במאזן קלורי שלילי הוא גם יאבד שומן וכאשר יהיה במאזן קלורי שלילי X זמן ומאגרי הגליקוגן יהיו ריקים או לפחות קרובים לכך הגוף יתחיל להשתמש בחלבון כמקור לאנרגיה וחלק מזה ילקח מהשרירים מה שיעיד על פירוק שריר , כאשר עדיין תאבד שומן ובמקרה הזה במצב המקסימלי כי הגוף כבר פונה למאגרים אחרים לאנרגיה.