אשכול: תרגילי משקל גוף ל...אמות?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-12-06, 20:04   #15
powersnake
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 160
ברירת מחדל
תתלה מהמתח רק ביד אחת.
Towel Pullups
http://www.ironmind.com/ironcms/expo...tremepage.html
ותהנה מהקריאה.
__________________
powersnake מנותק   הגב עם ציטוט