צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-01-08, 23:25   #1
HareLevi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלHareLevi
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 428
ברירת מחדל כמה זמן אתם במסה ואיזה עלייה עשיתם?

וממתי מתחילים חיטוב?
בכל מקרה אני שלושה חודשים מסה התחלתי 58 עכשיו 64 שואף ל70 ואז חיטוב במאי לרדת ל65 ככה על 8-10 אחוז שומן
:p
HareLevi מנותק   הגב עם ציטוט