פיזור חומצת חלב!
יש הרבה (גם מאמנים) שטוענים שאפשר לזרז את פיזור חומצת החלב על ידי עבודה בעצימות נמוכה על אותו שריר למשל אם יש לך באזור הרגליים אז ארובי קל יעשה את העבודה ויזרז את פיזור חומצת החלב מה אתם אומרים מיתוס או אמת?
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" 
|