ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Danzig · 24-01-08, 15:36

חלבון לפני אימון חשוב גם כן, אבל אם אכלת כמות מספקת של חלב' לפני האימון (ארוחת הבוקר ביניים וכו') אין ממש צורך לצרוך חלבון ממש לפני אימון.

Ido, אין טעם לצרוך 2 כפות הגשה של חלבון לאחר אימון.

24-01-08, 15:36	#10
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	חלבון לפני אימון חשוב גם כן, אבל אם אכלת כמות מספקת של חלב' לפני האימון (ארוחת הבוקר ביניים וכו') אין ממש צורך לצרוך חלבון ממש לפני אימון. Ido, אין טעם לצרוך 2 כפות הגשה של חלבון לאחר אימון. __________________ קרדיט ליוסי פינגווין התותח