תודה סער.
כתפיים אני לא מאמן מאז הראקוטן, ורגליים גם כן:s
בייספס כמו שאמרתי יקבל את הדגש שלו בתוכנית של אחרי הראקוטן, אני אתפרק עם תוכנית דגש ידיים ואגיע סוף סוף להיקף 40+
מה איתך סער? לא ראיתי אותך שנים, אתה עדיין מתאמן? אם כן אז באיז שעות וכמה פעמים בשבוע? נעלמת מהמכון.
לילה טוב, תמשיכו להגיב.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|