[Yoshi-Moto]

טוב כמה תמונות שלי... אני רוצה לציין שכבר חודשיים בערך אני לא מתאמן טוב, גם בגלל תקציב על הפנים וגם שימוש בראקוטן שעושה לי כאבי פרקים ומונע לי להתאמן כמו שצריך..

75 קילו על 171.(ירדתי קצת יותר מקילו, כנראה בגלל הייבוש של הראקוטן)



חצי מוסט מאסקיולר:


נא להתעלם מהחצ'קנת:



טרייספס:


יד קדמית:


קצת ירדתי, ועליתי גם אחוז שומן, תנו נערכה של אחוז שומן.

מה דעתכם צריך לבוא עכשיו? חיטוב מאסה..

ותודה!