אשכול: jump squats
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-01-08, 14:53   #4
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

אני עושה 4 סטים שמתוכם בערך 2 עבודה.
נראה לי שאני יוריד עצימות.
בכול מקרה תודה
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט