מה עדיף : אומגה 3 או מולטי ויטמין ?
היי
נמצא במסה ,שותה גיינר וקריאטין .
חשבתי להוסיף אומגה 3 או מולטי ויטמין , מה מומלץ יותר ? זה יתרום לאימון או לאפק או שזה יותר בקטע של בריאות ?
מה איתם מה אתם לוקחים ?
תודה
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה !
יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו
---------------------------------------------------
מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון !
|