צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-01-08, 02:09   #7
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

אני לא מתכוון לכל יומיים,זה שכל יומיים זה טוב ויפה,בכל מקרה התכנית שציינת זה בערך 40 סטיפ-אמורה להיות בערך שעה ורבע-שעה וחצי שזה סבבה לגמרי,אבל כמות הסטים לא קטנה מדי לקבוצת שריר?
חוץ מזה התכנית נשמעת כמו למתחילים.
__________________
תמונות אחרונות
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט