נו טוב כנראה אני אצטרך לשאול את אח של חבר שלי. הוא עושה ג'אמפ סקוואט עם 90 ומשהו קילו.
הוא קופץ לרוחק(קפיצה משולשת) 15 מטר
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|