ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dstyle · 09-12-06, 15:32

שלום,רציתי לדעת אם יש תרגילי משקל גוף לאמן את האמות, חשבתי על משהו כמו תנוחה של שכיבת שמיכה ולהרים ולהוריד עם פרק כף היד אבל זה לא נראה לי, יש משהו לאמות עם משקל גוף:o?

09-12-06, 15:32	#1
dstyle חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של dstyle הודעות: 1,649	תרגילי משקל גוף ל...אמות? שלום,רציתי לדעת אם יש תרגילי משקל גוף לאמן את האמות, חשבתי על משהו כמו תנוחה של שכיבת שמיכה ולהרים ולהוריד עם פרק כף היד אבל זה לא נראה לי, יש משהו לאמות עם משקל גוף:o? __________________ DsTyLe