צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-01-08, 15:25   #4
wade5
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 265
ברירת מחדל

באימון המודרני, אפילו מומלץ זמן התאוששות של השריר 24 שעות.
אני ממליץ לך לאמן את הבייספס והטרייספס ביחד באימון.
בהצלחה.
__________________


לאכול כדי לגדול
wade5 מנותק   הגב עם ציטוט