שוט!
אני רוצה ביסוס!
מחקר/מאמר/כתבה
1.ללחם מלא וללבן יש את אותו Gi, אני אמצא את הטבלה ואני אראה לך!?,תראה לי!(אגב לי יש טבלה,אני רוצה לראות את שלך)
2 לא"ג אין השפעה על מה במעלך היום? על מה אתה מדבר בדיוק? ( א"ג נמוך מאפשרות שליטה טובה יותר על רמות הגלוקוז בדם)
שוב אני רוצה לראות איפה קראת את זה.
3. משנה זה את תחושת הרעב,זה נכון,אבל זה לא היתרון היחיד של פחממות מורכבות על פחממות פשוטות.
4.אם אתה חושב שתפריט "טוב" צריך להיות מורכב רק מכמות קולוריות (חיובי או שלילי)
יש לך עוד הרבה ללמוד על תזונה.
מחכה לתשובה עינינים +מקורות
__________________
איפה אדיריאנה?
|