ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Ido
סעמק איזה עצבים.. שלשום עבדתי על חזה + יד קדמית.. והחזה לא מפסיק להיות תפוס כבר יומיים.. יותר מיומיים אפילו.. ואני בטוח שגם מחר יהיה ככה..
ובשביל להגביר את ההתאוששות אני לא יקח קריאטין כי אני בחיטוב..
מה עושים? וזה ככה כל הזמן..
|
מה הכוונה שלך להתאוששות..?
אני מעריך שאתה מתכוון לדומז.. המערכת צריכה לחדש רקמות, ולפנות חומצות חלב..
ויש גם התאוששות של מערכת העצבים שיכולה לקחת עד 7 ימים, שתדע !