ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Netnael · 09-12-06, 07:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי body55

נראה בסדר..
תמשיך מסה..
כמה משקלי העבודה שלך בלחיצת חזה(אם אני לא טועה אמרתה פעם שהם גבוהים מאוד)

כיום אני מרמים דחקת חזה אולמפית 46.5 כל צד פלוס מוט של 20...
שזה 112 כה בערך