ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי - Idan -
יש לי רעיון בשבילך. נכון יש את המכשיר הזה של הכפיפות ברכיים ששוכבים על הבטן? קח ספסל ותצמיד אותו לכריות של הרגליים במכשיר הזה. זה צריך להיראות משהו כזה, רק שפה זה כריות רגליים של מכשרי אחר, אין לי מושג מה זה,
http://www.youtube.com/watch?v=klZnAoNXEEg&NR |
תרגיל חזק ביותר! פעם ראשונה שאני רואה את זה ככה...