אשכול: תפריט חיטוב חדש
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-01-08, 21:00   #8
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל
לדעתי תוריד בבוקר לכוס ברנפלקס , ותוסיף בצהריים שתי פרוסות לחם קל, בנוסף לזה אני לא רואה פה ירקות תקפיד על 2 ירקות לארוחה בממוצע על מנת שהגוף יקבל את מה שדרוש לו.
בהצלחה אחי, אל תשכח שבשלבים האחרונים הגרעון צריך לרדת בהתאם
orel מנותק   הגב עם ציטוט